YOGA
YOGA
THERAPIE
FÜR BRUST-
GESUNDHEIT
& BRUSTKREBS
ONLINE YOGA KLASSEN
Es kommen bald wieder neue Klassen.
[momoyoga-schedule schedule_url=”https://www.momoyoga.com/the-flow-yoga/”]
**Diese Klasse ist spezifisch auf Brustkrebs-Patienten ausgerichtet – unabhängig vom Krankheits-Stadium oder der momentanen Behandlung. Wir sprechen Menschen jeglichen Alters und Yoga-Vorwissens an.
Uns ist allen gemein, dass unser Leben aus den Fugen geraten zu sein scheint und wir körperliche und mentale Balance brauchen, um mit unserer Situation umgehen zu können.
Unser Körper braucht jedes Stück Energie und Entlastung, genau so wie unser Geist Kraft und Fokus braucht. Und wir können alle die gegenseitige Unterstützung einer starken Gruppe gut gebrauchen!
WAS IST
YOGA
THERAPIE
WAS IST
YOGA
THERAPIE
Ich arbeite mit Krebspatienten in verschiedenen Krankheits- und Behandlungsstadien und passe meine Unterstützung individuell an den jeweiligen Zustand an. Dabei sind Yoga-Vorkenntnisse nicht erforderlich, und weder Sportlichkeit noch Beweglichkeit stellen eine Voraussetzung dar, um von Yogatherapie zu profitieren.
Unsere Sitzungen finden entweder in Kleingruppen oder als individuelle Behandlung statt. Dabei nutzen wir Yoga-Haltungen, -Lagerungen und daraus resultierenden Atmung, um positiv auf Körper und Geist sowie deren Wechselwirkung einzuwirken. Unser Ziel ist es, eine Balance auf körperlicher, mentaler und seelischer Ebene zu erreichen.
Wissenschaftlich bewiesene Wirkung von Yoga
- geringere Erschöpfung (Fatigue-Syndrom)
- hilft bei Schlafstörung & Depression
- senkt Entzündungswerte
- Verbesserung bei Neuropathie
- erhöhte Lebensfreude